역사적 인물들의 기묘한 습관들: 당신의 상식을 뛰어넘는 이야기

윈스턴 처칠의 정장 차림 낮잠

영국 총리 윈스턴 처칠에게는 신성한 일일 의식이 있었습니다. 바로 근무 시간 중간에 두 시간 동안 낮잠을 자는 것이었죠. 항상 정장을 완벽하게 갖춰 입은 채 말입니다. 그는 세 조각 정장을 입고 침대에 들었고, 알람을 맞춰 놓고 상쾌하게 일어나 전쟁을 지휘하거나 연설을 썼습니다. 심지어 제2차 세계대전 중에도 그는 자신의 ‘파워 낮잠’을 전장 전략처럼 스케줄에 포함시켰습니다.

처칠은 낮잠이 자신에게 “하루를 두 번 사는 것”처럼 느껴지게 하여 생산성과 의사결정 능력을 높여주었다고 주장했습니다. 직원들은 그를 방해하지 않도록 훈련받았고, 연합군 장군들조차 “낮잠 시간”이 진행 중이면 기다리는 법을 배웠습니다. 오늘날의 수면 부족을 부추기는 허슬 문화와 달리, 처칠은 낮잠을 게으름이 아닌 지휘의 상징으로 만들었습니다. 그것은 역사상 가장 세련된 낮잠이었습니다.