儘管交通繁忙,寶寶依然快樂

所以,誰會想到呢?瑜珈姿勢應該要在適當的地點進行。但這個迷人的母子時光?絕對無害!這位女士是喜萊莉·鮑德溫(Hilaria Baldwin),艾力克·鮑德溫(Alec Baldwin)的妻子。她是瑜珈老師,並且喜歡在 Instagram 上分享她的瑜珈姿勢。

這裡展示的姿勢稱為「快樂嬰兒式」(Ananda Balasana),也稱為「快樂寶寶」。這個姿勢經常在嬰兒身上使用,因為它強調溫柔與平靜。而且,如同所有的肢體活動,它能改善身心。儘管交通繁忙,這真是個美好的方式來度過高品質的時光!

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