揭秘歷史人物最奇特的習慣，絕對讓你大開眼界！

愛迪生（Thomas Edison）的多相睡眠法

愛迪生不睡整晚，而是全天候打盹，他聲稱這樣能讓他擁有更多高效率的工作時間。他認為一次睡超過幾個小時是浪費時間，因此他經常在工作檯或地板上小憩，總是衣著整齊，身邊圍繞著正在進行中的發明。

雖然愛迪生提倡極少睡眠的好處，但據報導，他在幕後獲得的睡眠時間比他承認的要多。他的多相睡眠習慣成為傳奇，啟發了現代的生產力技巧。不過老實說，我們大多數人如果只睡那麼少，最終只會變得脾氣暴躁且缺乏創意。