過了60歲後應該控制的食品

葡萄柚

我們從小就被教導水果對身體有益，可以取代不健康的食物，所以這可能有點出乎意料。沒錯，葡萄柚確實很健康，但如果你正在服用藥物，那可就真的不太妙了。葡萄柚會妨礙藥物的吸收。葡萄柚含有一種化合物，會影響分解藥物的酵素。這會導致血液中的藥物濃度升高。
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如果你正在服用任何藥物，最好的辦法是諮詢醫生，了解葡萄柚是否會產生影響。如果會，將葡萄柚換成其他柑橘類水果應該就沒問題了。