老式健身器材，看起來像刑具

Iron Lung 仰臥起坐機

這台看起來令人生畏的仰臥起坐機，附有曲柄、鏈條和重物，連接到一個會隨著你做仰臥起坐而移動的靠背。它的設計理念是？機器會「輔助」你做仰臥起坐，增加阻力，讓核心運動更有效。實際上，它看起來就像是科學怪人會躺在上面，等待被電流喚醒的東西。

那個可調式的曲柄經常卡住，讓使用者在半途被困住。重物可能會不規則地擺動，而且傾斜度太陡峭，讓仰臥起坐變成玩命的特技。它或許能鍛鍊你的核心肌群——但它也絕對能刺激你的恐懼反應。當這玩意兒從健身中心消失時，沒什麼人為它哭泣。