Força em Movimento


Na manhã seguinte, Alan me surpreendeu novamente. “Vamos suar um pouco”, ele anunciou com um sorriso atrevido, me guiando até a sala de estar. O que eu pensei que seriam alguns alongamentos simples se transformou em uma sessão de treino completa. Ele nos guiou por várias rotinas, demonstrando controle, equilíbrio e força sem esforço.

Cada movimento era intencional, suave e deliberado — claramente o resultado de um treinamento intenso e consistente. Eu observei, chocada, enquanto ele completava cada série sem hesitação. Uma coisa era suspeitar que ele estava praticando; outra era testemunhar em primeira mão. Sua performance não era apenas impressionante — era inspiradora. Qual fosse seu segredo, ele o havia transformado completamente.

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