« Portions » trompeuses sur les collations

Vous pourriez penser que ce petit sac de chips est une seule portion, mais vérifiez attentivement l’étiquette. De nombreuses collations sont intentionnellement étiquetées avec des portions irréalistement petites pour que les nombres de calories et de matières grasses semblent inférieurs à ce qu’ils sont réellement.

Cette étiquette « 100 calories » ? Elle pourrait se référer à seulement la moitié du sac, voire un tiers. Les fabricants comptent sur le fait que les gens ne lisent pas les petits caractères. Ainsi, même si vous pensez faire un choix judicieux, vous pourriez consommer deux à trois fois la nutrition indiquée, sans le savoir.

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