60세가 넘으면 자제해야 할 식품

자몽

과일은 몸에 좋고, 건강에 해로운 음식 대신 먹을 수 있는 것으로 알고 있어서 좀 의아할 수도 있겠습니다. 자몽이 몸에 좋은 건 맞지만, 약을 복용하고 있다면 정말 좋지 않습니다. 자몽은 약물 흡수를 방해합니다. 자몽에는 약물을 분해하는 효소에 영향을 미치는 화합물이 들어있습니다. 그 결과, 혈중 농도가 높아집니다.
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약을 복용하고 있다면 자몽이 영향을 미치는지 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 만약 그렇다면, 자몽을 다른 감귤류로 바꿔도 영향은 없을 겁니다.