L

La macchina per l’iperestensione della schiena

Questa macchina costringeva gli utenti ad inarcare la schiena su una panca di legno curva con cinghie che tenevano le gambe ferme. L’obiettivo era rafforzare i muscoli della parte bassa della schiena sollevando e abbassando il busto contro la gravità.

Sfortunatamente, la curva fissa della macchina non si adattava a tutti i tipi di corpo, causando punti di pressione scomodi e persino lesioni spinali in alcuni casi. Senza una guida adeguata, gli utenti potevano iperestendere e causare danni permanenti alla schiena. Nonostante le buone intenzioni, per molti questa macchina era tanto uno strumento di tortura quanto un attrezzo per il fitness.

Sei arrivato alla fine