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Panca per Sit-Up Iron Lung

Questa panca dall’aspetto intimidatorio era dotata di una manovella, catene e pesi attaccati a una spalliera che si muoveva mentre si eseguivano i sit-up. L’idea? La macchina avrebbe “assistito” i sit-up, aggiungendo resistenza per un allenamento del core più efficace. In realtà, sembrava qualcosa su cui si sarebbe sdraiato Frankenstein prima di essere riportato in vita.

La manovella regolabile si bloccava spesso, intrappolando gli utenti a metà ripetizione. I pesi potevano oscillare in modo imprevedibile e l’inclinazione era così ripida da trasformare i sit-up in atti mortali. Potrebbe aver allenato il core, ma di sicuro ha anche attivato la risposta alla paura. Pochi hanno pianto quando questa è scomparsa dai centri fitness.