Fruits en conserve
Les fruits en conserve sont si délicieux. Je trouve qu’ils sont plus sucrés, plus juteux, et qu’ils ne peuvent être comparés aux fruits frais. Mais valent-ils vraiment la peine ? Avec un goût si sucré, il y a bien sûr beaucoup de problèmes de santé qui se posent, car du sucre est ajouté. Les fruits en conserve sont nappés d’un sirop sucré pour leur donner un goût sucré. Ce sirop contient des quantités excessives de sucre. La consommation de ce sirop en grande quantité peut entraîner une prise de poids, une hyperglycémie et de nombreux autres risques métaboliques.
tr
En réalité, les fruits frais sont les meilleurs. Si vous voulez des fruits en conserve, recherchez ceux qui sont conservés dans de l’eau ou du jus au lieu de sirop.
Advertisements
Advertisements