Pâtisseries emballées
Si vous avez une envie soudaine de sucre, nous vous comprenons parfaitement. Qui n’a jamais eu envie d’une petite douceur ? On comprend tout à fait l’attrait des pâtisseries industrielles achetées en supermarché ou en boulangerie, mais elles peuvent parfois être un peu piégeuses. Elles sont souvent chargées de sucres raffinés, de mauvaises graisses et de conservateurs. Ces douceurs emballées contribuent largement aux problèmes de santé courants.
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Ces gourmandises peuvent entraîner une prise de poids, du diabète et des maladies cardiaques. De plus, les acides gras trans et les sucres ajoutés sont susceptibles d’augmenter le taux de cholestérol et de provoquer des inflammations. Pourquoi ne pas opter pour une option faite maison ?
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