Ataque de hambre durante el cardio
Después del entrenamiento, como es sabido, llega el hambre, ¡pero este joven parece no poder controlarlo ya durante la sesión! Mientras que la mayoría llega a sus límites de resistencia entrenando en la cinta de correr, él aparentemente está luchando con antojos muy diferentes. Su mirada desesperada lo delata: ¡la cinta de correr de repente parece una barra de proteínas gigante!
¡Un caso clásico de “muy poca nutrición pre-entrenamiento”! Y eso que hay tantas alternativas más suaves a la cinta de correr, desde la bicicleta estática hasta el banco de pesas. Pero quien tiene tanta hambre, probablemente toma lo que está disponible. Tal vez el gimnasio debería instalar estaciones de aperitivos entre las máquinas en el futuro…
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