Christian Bale
Christian Bale ist bekannt für sein intensives Engagement für seine Rollen, wobei er oft extreme körperliche Veränderungen durchmacht. Einer seiner schockierendsten Gewichtsverluste ereignete sich, als er sich auf die Rolle des Trevor Reznik in The Machinist vorbereitete. Um die Rolle eines abgemagerten Schlaflosen darzustellen, unternahm Bale eine erschöpfende Gewichtsverlustreise und verlor in nur vier Monaten 25 Kilo. Seine extreme Diät bestand nur aus schwarzem Kaffee, einem Apfel und einer Dose Thunfisch pro Tag, was ihn gefährlich untergewichtig machte.
Während Bales Transformation für The Machinist eine der extremsten in der Geschichte Hollywoods ist, enthüllte er später, dass der Prozess seinen Körper erheblich belastete. Glücklicherweise erlangte er seine Kraft für seine nächste Hauptrolle als Batman in Batman Begins zurück, wo er mit einem intensiven Gewichtheben und einer kalorienreichen Ernährung zulegen musste. Seine Fähigkeit, seine Physis für Rollen dramatisch zu verändern, hat ihm immensen Respekt eingebracht, dient aber auch als abschreckendes Beispiel für die Risiken extremer Diäten.
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