Ramen instantanés
Quand on veut déjeuner rapidement, les nouilles instantanées en gobelet semblent toujours être là. Cependant, les nouilles instantanées ne devraient pas être votre premier choix. La quantité de sodium contenue dans un seul gobelet est astronomique. Il vaut mieux laisser ce genre de produits sur les étagères. En plus du sodium, elles contiennent des graisses malsaines et des conservateurs. De plus, leur valeur nutritionnelle est quasi inexistante.
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Pour éviter ces problèmes, le mieux est de complètement zapper les ramen instantanés. Prenez un peu de temps pour préparer vous-même une alternative plus saine.
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